Makanan Kaya Alkali yang Baik Untuk Tubuh

Makanan kaya akan alkali mampu meningkatkan kadar oksigen dalam darah. Makanan yang mengandung alkali juga mamu menyehatkan tubuh secara menyeluruh. Selain itu, mekanan yang mengandung alkali juga mampu menyeimbangkan kadar pH dan mengoptimalkan kemampuan tubuh dalam menyerap nineral dan vitamin.

Buah-buahan yang mengandung alkali juga cocok untuk mereka yang sedang diet. Ini karena buah tersebut mampu menurunkan berat badan. Selain itu, buah ini mampu meningkaykan fungsi otak agar lebih baik. Berikut adalah buah-buahan yang mengandung alkali.

1. Lemon. Buah lemon terkenal banyak mengandung oksigen. Kandungan alkali dalam lemon sangat cocok untuk penderita batuk, pilak, dan juga flu.

2. Semangka. Buah ini memiliki kadar air yang tinggi, sehingga dapat berfungsi sebagai diuretik. Perlu Anda ketahui jika buah semangka dapat memberikan energi instan.

3. Kiwi. buah kiwi mengandung flavanoid yang mampu mempromosikan pH basa dan memberikan banyak energi untuk tubuh..

4. Pepaya. Ini merupakan buah yang baik untuk pencernaan. Buah ini mampu membersihkan usus dan mengatur gerakan usus. Selain itu pepaya juga membantu membersihkan ginjal.

5. Nanas. Buah nanas sangat baik untuk tubuh karena nanas mengandung vitamin, A, vitamin B, dan vitamin C, serta antioksidan. Buah nanas mampu mengatur darah, dan menurunkan tekanan darah serta dapat mencegah resiko penyakit kardiovaskular.

baca juga ;

http://spirit.web.id/manfaat-cumi-cumi-bagi-kesehatan-tubuh

http://spirit.web.id/gejala-paru-paru-basah

http://spirit.web.id/model-sepatu-kets-wanita-terbaru

http://spirit.web.id/model-rambut-wanita-untuk-pergi-kuliah

http://spirit.web.id/parfum-pria-terbaik-yang-disukai-wanita

http://spirit.web.id/obat-tradisional-asam-urat

http://spirit.web.id/jenis-kemeja-pria-terbaru-dan-terpopuler

http://spirit.web.id/pilihan-model-baju-wanita-untuk-sehari-hari

http://spirit.web.id/gejala-monopause-dini-pada-wanita

http://spirit.web.id/peraturan-mix-and-match-baju-bermotif

http://spirit.web.id/model-gamis-tebaru-paling-populer

http://spirit.web.id/cara-menghilangkan-bulu-di-wajah-secara-alami

http://spirit.web.id/model-baju-batik-wanita-untuk-kerja

http://spirit.web.id/tips-memilih-gaya-rambut-pria-yang-cocok

http://spirit.web.id/cara-menghilangkan-bopeng-bekas-jerawat-secara-alami